Meditaciones
Reflexiones que nos ayudan a tener el enfoque y mantener el contacto con nosotros mismos. Observarnos sin juzgar, aceptarnos y modificar lo que ya no nos gusta.
Recupera tu energía con ésta meditación guiada. Mejora tu vitalidad y claridad de pensamiento. Es la primer meditación del ciclo "Recupera tu energía"
Aprende a liberar tus tensiones, enojos y perturbaciones al relajarte y abrir el espacio interior, donde podrás tomar decisiones ecuánimes y correctas.
*** Sigue esta meditación breve y poderosa de conexión energética con el Cielo y la Tierra. ***
Ésta es una muy buena meditación porque la puedes hacer en cualquier lugar, haciendo fila, esperando a una persona, etc. Puedes permanecer con los ojos abiertos y en cualquier postura.